首先，我建议您尽快联系专业的医疗团队进行诊断和治疗，并确保您的健康安全。 关于职业病的维权问题，一般来说需要以下几个步骤。 了解自己的权益。根据《中华人民共和国职业病防治法》等相关法律法规，劳动者有权获得劳动保护，享有健康权等权利。 收集证据。收集与工作相关的所有相关文件（如工资单、体检报告、工卡等），以及与工作环境有关的信息（如空气质量检测报告、职业危害评估报告等）。 建立证据链。将上述证据整理成书面或电子形式，形成完整的证据链，以证明自己受到了职业病的影响。 提出索赔。向用人单位提出索赔要求，包括但不限于赔偿金、医疗费、生活费等。 申请仲裁或诉讼。如果协商未果，可以申请劳动仲裁或直接提起民事诉讼。 在整个过程中，您可以考虑聘请一位经验丰富的律师来帮助您处理这些复杂事务。律师可以帮助您确定最佳的法律策略，指导您如何提交有效且有力的证据，以及如何准备和提交法庭上的陈述。 请注意，由于每个案件的具体情况不同，以上信息可能不适用于您的具体情况。因此，在采取任何行动之前，请务必咨询专业的法律顾问，以获取最准确的建议。