您好！关于您的情况，您可以通过以下方式来寻求帮助。 与公司协商。您可以向公司提出具体的赔偿要求，并询问是否可以提供一份详细的医疗报告和诊断证明以支持自己的请求。 寻求第三方调解。如果双方无法达成一致，您可以考虑聘请一位专业的劳动仲裁员或调解人来进行调解。 请注意，在进行任何法律行动之前，请务必了解当地法律法规，以及您所在地区的相关劳动法规。此外，建议您在采取任何行动前先咨询专业的法律顾问。