很抱歉听到您的经历。根据您提供的信息，您可以采取以下步骤来处理这个情况。 首先，与对方沟通以了解他们的态度和行为是否符合法律规定。如果您认为您的权益受到侵犯，可以考虑寻求法律顾问的帮助。 其次，收集相关的证据，如电子邮件、短信记录、聊天记录等，以便在必要时作为诉讼依据。 最后，如果有必要，可以考虑向当地劳动监察部门或相关部门报告，他们可能能够提供进一步的指导和支持。 请注意，这些建议并不适用于所有情况，具体情况应根据实际情况进行分析和判断。