首先，我建议您立即就医，确保得到适当的医疗治疗。肌腱损伤可能需要手术修复，并且恢复过程可能需要一段时间。 在治疗的同时，您应该了解您可能享有的工伤保险权益。根据《中华人民共和国工伤保险条例》，如果您在工作期间受伤，您有权获得工伤保险的赔偿。这包括医疗费用、误工费、伤残津贴等。您应该尽快通知您的雇主，并要求他们按照规定为您申请工伤认定和工伤保险赔偿。 此外，您也可以要求雇主提供必要的医疗和生活帮助，以及在康复期间的适当工作调整。如果您的雇主没有履行这些义务，或者您对工伤认定和赔偿有异议，您可以向当地的劳动保障部门投诉或寻求法律援助。 请注意，处理此类事务可能涉及复杂的法律程序和规定，因此，寻求专业法律咨询是非常重要的。这将帮助您了解自己的权利，并确保您得到应有的补偿和支持。