根据您的描述，您可能遇到了与工作相关的纠纷。如果您认为自己的权益受到了侵害，可以考虑以下几个步骤。 收集证据。保留相关的工作记录、请假单、加班证明等文件，以便于证明自己是自愿提出的离职，并且没有违反公司的规定。 沟通协商。向公司管理层表达您的不满和离职意愿，说明自己是因为无法接受长时间的加班导致难以继续工作，同时也希望得到合理的补偿或安排。 正式申请劳动仲裁。如果与公司未能达成一致，建议您通过合法途径进行处理，例如向当地的劳动争议调解委员会提起申诉，或者向当地的人力资源和社会保障局投诉。 寻求法律援助。如果情况复杂，您可以寻求专业的律师帮助，他们可以根据具体情况进行分析，提供针对性的解决方案。 记得，在任何情况下都要保护好个人隐私，避免泄露敏感信息给不必要的第三方。同时，保持冷静和理性，合理运用法律手段维护自身合法权益。