尊敬的用户， 您好！关于您提到的问题，我作为您的法律顾问，在此提供以下建议。 首先，如果您认为自己的权益受到侵害，应尽快联系专业的法律服务机构或律师进行咨询和协商。可以考虑向当地的劳动争议调解委员会寻求帮助，或者通过法律途径维护自己的合法权益。 其次，如果您已经与雇主就赔偿事宜进行了协商，并且达成了一致意见，那么您可以按照约定的方式履行协议。如果未能解决纠纷，也可以考虑通过仲裁或者诉讼的方式来解决。 再次，对于中建三局的工作安排及工作环境等事项，建议您直接向该单位的人力资源部门反映情况，以获得更好的处理方式。同时，如果您对公司的管理和服务有不满之处，也应及时向公司反馈，以便公司改进。 最后，希望您能够保持冷静，理性地解决问题，同时也请您注意保护好个人信息和财产安全。祝您一切顺利！ 以上建议仅供参考，请根据实际情况具体分析和操作。如有其他疑问，欢迎您随时提问。