根据您提供的信息，您目前面临的情况可能涉及劳动关系和劳动合同的争议。在这种情况下，您可以考虑以下几个步骤。 与雇主沟通。首先尝试直接与您的雇主进行沟通，了解他们的立场和政策，并表达您对工作条件的不满。这可能会帮助您找到解决问题的方法。 寻求第三方的帮助。如果与雇主无法达成一致，可以考虑寻求人力资源部门或当地劳动仲裁委员会的帮助。这些机构可以帮助调解双方之间的争议，并提供专业的建议和支持。 记录相关证据。保留与雇主的所有通信记录（电子邮件、短信等），以及任何关于工作安排或待遇的书面协议。这将有助于证明您的权益并支持您的主张。 向公司提出申诉。如果您已经尝试通过内部渠道解决纠纷，但未能得到满意的结果，可以考虑向公司的上级领导或人力资源部提出正式申诉。 考虑法律途径。如果情况严重或者协商无效，您可以考虑采取法律行动来保护自己的合法权益。在某些国家和地区，如中国，存在有关劳动法的法律法规，可以帮助您维护自己的权利。 保持冷静和理性。处理这类争议时，保持冷静和理性的态度非常重要。避免情绪化的反应，因为这可能导致事态进一步恶化。 最后，请记得及时收集和保存所有相关的文件和通讯记录，以便在需要时作为有力的证据。希望上述建议能为您提供一些帮助和指导。