在处理这种情况时，建议您采取以下步骤。 与部门经理沟通。首先，尝试与您的部门经理进行直接的沟通，表达您的感受和需求。您可以向他们说明您的身体状况和对工作的适应性，并询问是否有可能改变工作安排以更符合您的健康标准。 寻求医疗帮助。如果您确实感到不适或有严重的健康问题，请考虑寻求医疗帮助并记录下所有相关的诊断结果和治疗过程。这将有助于证明您的健康状况，从而可能影响公司的决策。 研究法律法规。了解有关劳动法的相关法规，这些法规可能会为您提供某些权利和保护措施。例如，一些国家和地区可能要求公司提供适当的休息时间和休假，以及补偿员工因长时间工作而受到的身体伤害。 考虑其他选择。如果您的部门经理拒绝您的请求，您可以考虑其他可能的解决方案，如申请病假或其他形式的医疗时间，以便获得必要的康复时间。此外，也可以考虑向当地的劳工组织或工会寻求支持，它们通常会为员工提供法律援助和资源。 请记住，在做出任何决定之前，确保仔细研究所有的选项，并考虑到自己的职业发展和个人福祉。同时，保持积极的态度，寻找解决问题的方法，并尊重自己的健康和福祉。