您可以通过以下步骤来寻求解决。 保留所有相关证据。包括但不限于解除合同的协议书、您的工作记录、工资单或任何其他支持您主张的文件。 寻求调解。您可以尝试与原单位进行协商，以达成和解。这可能需要花费时间，但是通常比诉诸法院更简单快捷。 提起仲裁。如果双方无法达成和解，您可以在一定期限内向当地的劳动争议仲裁委员会提起仲裁。仲裁委员会将对案件进行全面审查，并就是否支付赔偿金做出裁决。 请记住，在处理此类纠纷时，保持专业且公正的态度至关重要。如果您在过程中遇到困难，请考虑寻求法律帮助。