您好，面对您这种情况，首先建议您收集和整理所有可能的证据，包括但不限于工资条、银行转账记录、同事的证言等，以证明您与恒宜服装厂之间的劳动关系和您应得的工资。即使没有书面合同，但根据《劳动合同法》的规定，只要存在事实劳动关系，您依然享有劳动者的合法权益。 您可以先尝试与厂方进行协商，如果协商无果，可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁前，您需要填写劳动仲裁申请书，并提交相关证据材料。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效途径，通常不收取费用。 如果仲裁结果仍不满意，您还可以在仲裁裁决书送达之日起15日内向人民法院提起诉讼。在整个过程中，如果条件允许，建议您寻求法律专业人士的帮助，以更好地维护自己的权益。同时，您也可以向当地的劳动监察大队反映情况，寻求他们的帮助和支持。