根据您提供的信息，您的伤势需要进行内固定手术才能恢复。如果您认为自己的身体状况已经可以承受拆除内固定的治疗，那么您可以与您的医生或医疗机构协商，看是否可以在不影响施工的情况下进行拆除。如果您的身体状况不允许，或者考虑到施工进度等因素，您可以考虑寻求其他替代方案，如使用夹板或其他临时支撑来帮助缓解疼痛和促进愈合。 同时，您也可以考虑向雇主提出合理的赔偿要求，以补偿因工作原因造成的伤害带来的不便。在此过程中，您可以保留相关医疗记录、病历等证据，并尽可能地收集证明自己工作条件不安全的相关证据，以便更好地维护自己的权益。 最后，建议您保持积极乐观的态度，合理安排生活和工作，避免过度焦虑和压力，这对于康复过程也是非常重要的。希望您早日康复！