根据您的描述，您可能遇到了公司内部的劳动争议。在这种情况下，您可以采取以下步骤来解决问题。 了解您的权利和义务。首先，确保您清楚地理解自己的工作合同或雇佣协议中的规定，以及在何种情况下可以要求更换工作岗位。 与雇主沟通。尝试与您的老板直接沟通，说明您目前无法胜任新岗位的情况，并表达希望保留原有职位的愿望。如果他们不同意，请明确指出他们的决定可能违反了相关法律规定。 寻求第三方帮助。如果您认为公司的做法不合法或者不合理，可以考虑向当地的人力资源和社会保障局（简称“人社局”）投诉。同时，也可以考虑聘请专业的法律援助机构进行咨询和指导。 记录所有交流和事件。在整个过程中，尽可能详细地记录每一次的对话、会议和文件交换，这将有助于证明您的立场和情况的真实性。 维护证据链。为了应对未来的法律纠纷，确保保存好所有的书面沟通记录、电子邮件、短信、录音等，以备将来需要时作为证据使用。 遵守劳动法规。无论结果如何，都应遵守相关的劳动法律法规，避免因不当行为而加重自己的责任。 保持冷静和理性。面对这种情况，保持冷静和理性是非常重要的。情绪化的反应可能会加剧冲突，不利于问题的解决。 请注意，上述建议并不保证一定能够解决问题，但是一般而言，在处理此类争议时遵循上述步骤通常能提供一个较为理性的解决方案。如果您遇到任何具体的问题，强烈建议寻求专业人士的帮助，如律师或其他人力资源专家的意见。