根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者在医疗期内应当得到保护和照顾。您目前的状况属于医疗期范围内的健康原因，因此单位不得随意解除或变更您的劳动合同。 如果单位坚持让您回到工作岗位，并且拒绝了您的调岗请求，您可以考虑以下措施。 提起申诉。您可以向所在地区的劳动监察大队或者劳动争议仲裁委员会进行申诉，以维护自己的合法权益。 调整心态。虽然可能面临困难，但保持积极的心态也是解决问题的关键。 寻求帮助。可以寻求人力资源和社会保障部门的帮助，他们可能会提供相应的指导和支持。 请注意，以上建议仅供参考，请根据具体情况做出决策。如果您需要更详细的法律建议，建议咨询专业的律师。