很抱歉给您带来不便。根据法律规定，如果您在外地就医并得到医生的建议，您可以向雇主索要因异地就医产生的交通费、住宿费、伙食补助等费用，并有权要求雇主支付这部分费用。 此外，关于您提到的“不留下残疾”，这可能是指您的工伤认定为轻伤或者轻微伤，且没有造成长期影响。在这种情况下，您通常不需要再支付额外的务工费，因为这些费用已经包括在医疗和康复服务中。但是，请务必与您的雇主或保险机构确认具体的赔偿标准和程序。 最后，如果您对具体细节有疑问，强烈建议您咨询专业的法律人士以获得更准确的指导。